บทความ
เช็คลิสต์: การตรวจสุขภาพก่อนตั้งครรภ์
1นาที
อ่าน
บรรทัดจากนี้เป็นคำแนะนำสำหรับการเช็คสุขภาพเบื้องต้น เพื่อให้คุณแม่เตรียมพร้อมรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ดี พร้อมเริ่มต้นบำรุงลูกน้อยให้แข็งแรงตั้งแต่อยู่ในครรภ์
หัวข้อสำหรับการเช็คสุขภาพเบื้องต้น
ภาวะสุขภาพปัจจุบัน | • คุณมีภาวะความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคหอบหืด โรคแพ้ภูมิตัวเอง หรือโรคลมบ้าหมูหรือไม่ • คุณมีประวัติครอบครัวที่มีภาวะเบาหวานหรือไม่ |
ยาประจำตัว | • คุณมียาที่ต้องกินเป็นประจำเพื่อการรักษาโรคหรือไม่ เช่นยาปฏิชีวนะ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ยากันชัก ยารักษาสิว หรือยาลดความดัน เป็นต้น • ในช่วงนี้คุณกินยาอื่นๆ อีกหรือไม่ เช่น แอสไพริน ยาต้านฮีสตามีน ยารักษาอาการซึมเศร้า หรือยาลดน้ำหนัก เป็นต้น |
ความเสี่ยงในการเกิดความผิดปกติของทารกแรกเกิด | • ลูกน้อยของคุณจะมีความเสี่ยงต่อภาวะต่างๆ เช่น อาการชัก ความผิดปกติทางสมอง หรือความพิการแต่กำเนิด เช่น โรค cystic fibrosis โรคกล้ามเนื้อฝ่อ โรคฮีโมฟีเลีย(เลือดออกง่าย) โรคโลหิตจางชนิดเม็ดเลือดแดงรูปเคียว หรือโรคเทย์-แซคส์ หรือไม่ |
วิตามินต่างๆ | • แพทย์อาจสั่งวิตามินสำหรับการตั้งครรภ์ให้คุณรับประทาน โดยเฉพาะ วิตามินเสริมโฟลิก ซึ่งควรเริ่มกินก่อนการตั้งครรภ์เป็นเวลา 4 สัปดาห์ เพื่อช่วยป้องกันภาวะกระดูกสันหลังปิดไม่สนิท ซึ่งเป็นความผิดปกติแต่กำเนิด |
แนวทางการเพิ่มน้ำหนักตัว | • น้ำหนักตัวที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ในช่วงตั้งครรภ์ได้ คุณอาจปรึกษานักกำหนดอาหารเพื่อจัดการน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม |
วัคซีน | • แพทย์จะให้วัคซีนที่จำเป็นเพื่อป้องกันโรคบางชนิดให้กับคุณแม่และทารก เช่น โรคอีสุกอีใส โรคคางทูม โรคบาดทะยัก หัดเยอรมัน คอตีบ ไวรัสตับอักเสบบี และโรคไอกรน เป็นต้น วัคซีนบางชนิดควรได้รับและทิ้งช่วงสักพักก่อนการตั้งครรภ์ ลองปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำหลังการได้รับวัคซีน |
โภชนาการและแนวทางการออกกำลังกาย | • หาข้อมูลเรื่องโภชนาการและวิธีการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับช่วง ก่อนตั้งครรภ์ และในช่วงที่กำลังตั้งครรภ์ |
การตรวจต่างๆ | • แพทย์อาจแนะนำให้มีการตรวจร่างกายเพื่อยืนยันว่าคุณเคยได้รับวัคซีนที่จำเป็นสำหรับการป้องกัน โรคชนิดต่างๆ ที่สำคัญ คุณอาจต้องตรวจหาโรคทางเพศสัมพันธ์ซึ่งสามารถส่งผลต่อสุขภาพการตั้งครรภ์ และอาจมีการตรวจปัสสาวะเพื่อตรวจหาภาวะเบาหวาน |