มันเทศสุดยอดอาหารเสริมสำหรับเด็กวัยนั่งได้

บางครั้งเด็กต้องการเวลาที่จะทดลองอาหารชนิดใหม่ๆ มากถึง 8 ครั้งกว่าจะยอมกิน เรามีตารางการจัดเมนูชวนหม่ำ เพื่อช่วยแก้ปัญหาลูกกินซ้ำ กินยาก และกินไม่หลากหลายได้อย่างง่ายดาย

อาหารเสริมธัญพืช มักเป็นอาหารแข็งชนิดแรกสำหรับทารกที่ควรให้เสริมกับอาหารหลักอย่าง “นม” อาหารเสริมธัญพืชนี้ทำจากส่วนผสมที่มีรสชาติอ่อนและมีเนื้อละเอียดเนียนนุ่ม ซึ่งเหมาะสำหรับเป็นอาหารแข็งชนิดแรกสำหรับลูกน้อย

การเริ่มอาหารเสริมครั้งแรกของลูกวัย 6 เดือนเป็นเรื่องสำคัญ เพราะกระเพาะอาหารของลูกยังเล็กมาก และน้ำนมแม่ก็ยังคงเป็นอาหารหลักที่ให้สารอาหารต่างๆ กับลูกได้ดีที่สุด

เมนูแบบ Finger food สำหรับเด็ก เป็นการฝึกฝนทักษะการเคี้ยวควบคู่กับทักษะการใช้นิ้วมือในการหยิบจับ อาหารจึงควรมีขนาดกว้างและยาวเท่ากับนิ้วก้อย และเป็นแท่งเดียวตลอดชิ้น ไม่แยกส่วนกัน ถ้าจะใช้ถั่วฝักยาวก็ต้องเอาเมล็ดออกก่อนเพื่อไม่ให้เมล็ดติดคอลูก

อาหารเสริมตามวัยสำหรับทารกและเด็กเล็กอายุ 6 เดือนขึ้นไปมีความสำคัญ เพราะประโยชน์ของอาหารเสริมตามวัย ช่วยเสริมให้ลูกมีภาวะโภชนาการที่ดี ร่างกายเจริญเติบโตอย่างต่อเนื่อง

เด็กวัย 6-7 เดือน คุณแม่อาจต้องเพิ่มอาหารเสริมให้หลากหลาย ความตื่นเต้นของลูกที่มีต่ออาหารจะทำให้มื้ออาหารมีความสนุก เพลิดเพลิน ทั้งกับคุณแม่และลูกน้อย

ลูกวัย 6 เดือนเป็นวัยเจริญเติบโตที่เริ่มต้องการสารอาหารมากขึ้น เพื่อตอบสนองกับความต้องการของร่างกายแต่ระบบทางเดินอาหารยังไม่พร้อมสำหรับอาหารแข็งเพียงอย่างเดียว

เด็ก 1 ขวบขึ้นไป เขาเริ่มมีความรู้สึกเป็นอิสระ มีความคิดเป็นของตัวเองมากขึ้น เด็กบางคนจึงปฏิเสธอาหารที่คุณพ่อคุณแม่ป้อนให้กิน

รู้หรือไม่ว่า อาหารเสริมธัญพืช เต็มไปด้วยคุณค่าจาก DHA และธาตุเหล็กจะช่วยเติมเต็มพัฒนาการทางสมองและร่างกายของลูกน้อยให้สมบูรณ์แข็งแรง

จากคำเปรียบเปรยที่ว่า อาหารเสริมธัญพืช คือมาม่าสำหรับเด็กนั้น… คุณแม่อย่าเพิ่งตระหนกตกใจคิดว่าลูกจะได้รับสารอาหารเหมือนกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนะคะ

วางรากฐานวินัยการกินอาหารและโภชนาการเด็ก 1 ปี เป็นจุดเริ่มต้นให้ลูกน้อยมีนิสัยการกินที่ดีไปตลอดชีวิต เทคนิคง่ายๆให้คุณแม่นำไปปรับใช้ปลูกฝังนิสัยการกินที่ดี เพื่อโภชนาการที่ดีของลูก

ลูกสามารถหยิบจับได้คล่องขึ้น ด้วยการใช้นิ้วมือ 2-3 นิ้ว เขาจะเริ่มสำรวจวิธีการกินด้วยอุปกรณ์ต่างๆ เริ่มหัดใช้ช้อนส้อมและหลอด หรือนี่จะเป็นสัญญานว่าลูกน้อยพร้อมทางอาหารเองแล้ว

คุณแม่ต้องการดูแลให้ลูกน้อยมีสุขภาพดีและแข็งแรง รวมถึงมีพัฒนาการที่ดีทางร่างกายและสมอง ดังนั้นการให้ลูกกินอาหารครบ 5 หมู่คือกุญแจสู่ความสำเร็จ

เมื่อลูกน้อยเริ่มโตเข้าสู่ช่วง 1 ขวบขึ้นไป คุณพ่อคุณแม่ควรหาของเล่นที่ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้กับเขา ซึ่งของเล่นเด็ก 1 ขวบ นั้นมีหลากหลายรูปแบบ

เมื่อต้องเป็นพ่อคน คุณพ่อมือใหม่อาจต้องใส่ใจดูแลลูกน้อย จนลืมเรื่องของตัวเองเเละภรรยาไป บทความนี้จะช่วยให้คุณพ่อมือใหม่สร้างสมดุลในการใช้ชีวิตได้มากขึ้น

ความอยากรู้อยากเห็น และซุกซนตามธรรมชาติของลูกน้อยที่มากเกินไป อาจเพิ่มโอกาสให้ลูกน้อยเกิดอันตรายได้ง่าย คุณแม่จึงต้องมีวิธีดูแลความปลอดภัยสำหรับลูกน้อยอย่างเหมาะสม

ระบบภูมิคุ้มกันเปรียบเสมือนด่านแรกของร่างกายที่จะต่อสู้กับเชื้อจุลินทรีย์ก่อโรคต่างๆ หากระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง ลูกน้อยอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและป่วยได้ง่าย