PLAYING: วิธีหัดลูกน้อยวัยเตาะแตะทานอาหารเอง
วิธีหัดลูกน้อยวัยเตาะแตะทานอาหารเอง
สิ่งที่คุณสามารถช่วยได้
เด็กไม่ได้เหมือนกันทุกคน ดังนั้นไม่ต้องกังวลถ้าลูกยังทำทักษะเหล่านี้ไม่ได้ แต่คุณสามารถส่งเสริมทักษะเหล่านี้ให้กับลูกน้อยวัยเตาะแตะได้ :
• เตรียมช้อนไว้ 2 คัน คุณถือไว้อันหนึ่ง และลูกถืออีกอันหนึ่ง แสดงให้ลูกเห็นว่าจะใช้ช้อนอย่างไร และให้ลูกทำตาม ถ้าลูกพยายามคว้าช้อนของคุณ ก็สลับช้อน ให้ลูกใช้ช้อนของคุณแทน
• เตรียมอาหารที่มีขนาดและเนื้อสัมผัสที่ตักได้ง่ายสำหรับลูก และเพื่อให้เขาเรียนรู้ได้ง่ายขึ้น ควรเลือกอาหารที่ผลิตขึ้นมาเฉพาะสำหรับเด็กวัยเตาะแตะได้ตักกินเอง
• ลูกพร้อมสำหรับใช้ช้อนส้อมแล้ว ควรเลือกช้อนส้อมที่มีขนาดใหญ่ มีด้ามจับอ่อนนุ่ม เพื่อให้หยิบจับได้ง่าย และควรเลือกส้อมที่ปลายไม่แหลมคม เลือกจานที่มีขอบโค้งขึ้นมาเพื่อให้ตักอาหารได้ง่าย อาจหาจานที่มีแผ่นยางดูดติดกับพื้นโต๊ะเพื่อให้จานอยู่กับที่ ไม่เลื่อนไปมา
• พยายามไม่ใช้ช้อนส้อมพลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว เพราะมันแตกหักได้ง่ายและอาจติดคอ เป็นอันตรายกับลูกได้ และมันยังมีขอบที่คมซึ่งอาจบาดลูกได้
ฝึกฝนบ่อยๆ ก็จะเก่งขึ้น
เมื่อลูกน้อยกินอาหาร ควรปล่อยให้ลูกได้ฝึกฝนทักษะการกิน แทนที่จะกระโดดเข้าไปช่วยเหลือทันที และอย่าลืมชมเชยเมื่อลูกสามารถทำได้ดี
พฤติกรรมเลียนแบบ
ลูกของคุณ อยากจะเป็นเหมือนคุณ - เขามักจะจ้องมองและเรียนรู้จากสิ่งที่เห็นคุณทำ คุณจึงควรเป็นตัวอย่างที่ดีในระหว่างมื้ออาหาร :
• ให้ลูกมีส่วนร่วมในบทสนทนาที่โต๊ะอาหาร
• กินอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลายให้ลูกเห็น
• ใช้มารยาทในการรับประทานอาหารที่ดี เช่น การพูดว่า " ช่วยตัก... " และ " ขอบคุณ " ลูกน้อยจะทำตามในไม่ช้า
บทความ
วิธีเก็บน้ำนมแม่ให้มีคุณภาพ อยู่ได้นาน คงสารอาหารในน้ำนมได้ครบถ้วนเคล็ดลับน่ารู้สำหรับคุณแม่ที่ต้องกลับไปทำงาน หรือลูกกินนมแม่ไม่ทัน ด้วยวิธีเก็บน้ำนมแม่อย่างถูกวิธี เพื่อช่วยยืดอายุการเก็บนมแม่และรักษาคุณค่าสารอาหาร รวมถึงเทคนิคช่วยให้ทารกปรับตัวสำหรับการดูดนมแม่จากขวดและยังดูดนมจากเต้าได้ เพราะการให้ลูกกินนมแม่จากขวดเป็นอีกทางเลือกสำหรับคุณแม่ที่ต้องกลับไปทำงาน ให้ลูกได้รับสารอาหารครบถ้วนจากน้ำนมแม่ที่ปั๊มเก็บไว้ เพราะ
