MyFeed Personalized Content
พัฒนาการลูก 0-36 เดือน
สูตรอาหาร
Add this post to favorites

วิธีทำคัพเค้กนมหมีน้ำผึ้ง เมนูของหวานทานง่าย ดีต่อสุขภาพ

คัพเค้กนมหมีน้ำผึ้ง เมนูของหวานสำหรับลูกรักที่อุดมไปด้วยสารอาหารกลิ่นหอม ทำตามได้ง่ายๆ แถมเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพ ได้รสชาติหอมอร่อยจากน้ำผึ้งแท้

ส่วนผสม

(สำหรับ 15 ที่) ​

  • นมตราหมียูเอชที สูตร3 ผสมน้ำผึ้งแท้ 45 มิลลิลิตร
  • ไข่ไก่ 3 ฟอง
  • กล้วยหอมสุกบดละเอียด 100 กรัม
  • น้ำมันพืช 30 กรัม
  • แป้งเค้กร่อน 55 กรัม
  • น้ำมะนาว 2 กรัม
  • วิปปิ้งครีมตกแต่ง 100 กรัม
  • ไวท์ช็อคโกแลต ตกแต่งหูรูปน้องหมี 10 กรัม
  • ดาร์คช็อคโกแลต ตกแต่งตารูปน้องหมี 5 กรัม
ขั้นตอนการทำ
  • วิธีทำ

    1. แยกไข่ขาวและไข่แดงออกจากกัน นำไข่ขาว ไปแช่เย็น

    2. ตีไข่แดงด้วยตะกร้อมือ พอฟูนุ่ม ใส่น้ำมันพืชลงผสม ตีให้เข้ากัน

    3. ใส่นมตราหมียูเอชที สูตร3 ผสมน้ำผึ้งแท้ ลงผสม ตีให้เข้ากัน ใส่กล้วยหอมและแป้งเค้กผสมให้เข้ากันพักไว้

    4. นำไข่ขาวที่แช่เย็นไว้นำผสมน้ำมะนาว แล้วตีให้ฟูตั้งยอดแล้วนำมาผสมกับส่วนของแป้งที่ตีไว้ ตะล่อมให้เข้ากัน ตักใส่กระทงกระดาษ นำเข้าอบ ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน ที่อุณหภูมิระหว่าง150-160 องศาเซลเซียล นานประมาณ 20 นาที หรือจนกระทั่งสุกนำออกมาพักไว้ให้เย็น

    5. ตกแต่งหน้าน้องหมี ด้วยวิปปิ้งครีม ไวท์ช็อคโกแลต และดาร์คช็อคโกแลตตามชอบ

  • เกร็ดน่ารู้การทำอาหาร​
    ควรร่อนแป้งแล้วตวง เพื่อให้เค้กเบาฟูไม่แน่นจนเกินไป การอบไฟที่ใช้ขึ้นอยู่กับ หม้อทอดไร้น้ำมันแต่ละรุ่น สามารถปรับได้ตามต้องการ

     

    เกร็ดน่ารู้เรื่องโภชนาการ
    ทำคัพเค้กนมหมีน้ำผึ้ง เป็นเมนูอาหารว่างที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นโปรตีนจากไข่ไก่ทั้งฟอง ใยอาหาร วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญต่อการเจริญเติบโต อย่างวิตามินบีและโพแทสเซียมในกล้วยหอมสุก ไขมันจากน้ำมันพืช และคาร์โบไฮเดรตจากแป้งเค้ก ที่สำคัญมีส่วนผสมของนมตราหมีรสน้ำผึ้ง นมคุณภาพที่มีรสชาติของนมที่ไม่เหมือนใคร และรสชาติหอมอร่อยจากน้ำผึ้งแท้จากธรรมชาติ ไม่เติมน้ำตาลทราย

    เมนูทั้งน่ารัก ทำง่าย และมีประโยชน์ขนาดนี้รับรองว่าถูกใจทั้งคุณแม่และเด็กๆ แน่นอน

  • คุณค่าทางโภชนาการต่อ 1 ที่​

    • พลังงาน : 82 กิโลแคลอรี หรือ 4% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
    • น้ำตาล : 3 กรัม หรือ 5% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
    • ไขมัน : 5 กรัม หรือ 8% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
    • โซเดียม : 20 มิลลิกรัม หรือ 1% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*​

    *คิดเป็นร้อยละของปริมาณสูงสุดที่บริโภคได้ต่อวัน​
    -ควรลดหวาน มัน เค็ม เพื่อสุขภาพที่ดี-​

ผลิตภัณฑ์ที่ใช้
BearBrand UHT Stage3 Honey

นมยูเอชที ตราหมี พรีไบโอพลัส ดีเอชเอ ผสมน้ำผึ้งแท้
0
0/5

นมกล่องตราหมี สำหรับเด็ก
ผลิตภัณฑ์นมยูเอชทีตราหมี พรีไบโอพลัส ดีเอชเอ ผสมน้ำผึ้งแท้