แม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เพื่อพัฒนาการทารก อายุครรภ์ 8 สัปดาห์

สรุป

• อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ สามารถอัลตราซาวด์ฟังเสียงหัวใจทารกในครรภ์ เพื่อยืนยันการตั้งครรภ์ได้แล้ว
• คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ยังคงมีอาการแพ้ท้อง ควรจิบน้ำขิงอุ่น ๆ เป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้องได้
• หากอารมณ์ของคุณแม่ขึ้น ๆ ลง ๆ หรือวิตกกังวลมาก ควรหาวิธีผ่อนคลายความเครียด เช่น เดินออกกำลังกาย รับแสงแดดในยามเช้า เลือกเพลงฟังสบาย ๆ ไปพร้อมกับลูกในท้อง

ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ มีอะไรเกิดขึ้นบ้าง

แม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ยังมีอาการแพ้ท้องเกิดขึ้น บางคนอาจมีอาการแพ้ท้องเพียงเล็กน้อย แต่บางคนมีอาการแพ้ท้องอย่างหนัก ทำให้ไม่สามารถรับประทานอาหารได้ ควรเลือกดื่มน้ำสมุนไพรที่ช่วยลดอาการคลื่นไส้ได้ เช่น น้ำขิงอุ่น ๆ

ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เท่ากับกี่เดือน

ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เป็นช่วงเวลาสิ้นสุดเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์

ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ลูกอยู่ตรงไหน

ทารก 8 สัปดาห์ เจริญเติบโตเป็นตัวอ่อนอยู่ภายในมดลูก

พัฒนาการลูกน้อยในครรภ์ 8 สัปดาห์ เป็นอย่างไร

1. ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ทารกมีขนาดตัวเท่าใด

อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ ทารกในครรภ์จะมีความยาว 5 เซนติเมตร หากอัลตราซาวด์จะเห็นอวัยวะต่าง ๆ มีลักษณะรูปร่างของทารก 

2. ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ลูกดิ้น แล้วหรือยัง

ช่วงการตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ คุณแม่จะยังไม่สามารถสัมผัสได้ว่าลูกดิ้นแล้ว จนกว่าจะถึงประมาณสัปดาห์ที่ 16 เป็นต้นไป คุณแม่จึงจะรู้สึกได้ถึงการกระตุกเบา ๆ ภายในท้อง

3. อวัยวะและระบบต่าง ๆ

อวัยวะของลูกจะเกิดขึ้นครบทุกอย่างแล้ว อีกทั้งยังเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว และเห็นสายสะดือแล้ว

การเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณแม่ อายุครรภ์ 8 สัปดาห์

ร่างกายของแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ภายนอกอาจยังไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก แต่ภายในร่างกายของคุณแม่มีความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นมากมาย เพื่อเตรียมพร้อมกับการเติบโตของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ การหากิจกรรมทำเพื่อผ่อนคลายความเครียด ลดอาการวิตกกังวลก็สำคัญ เช่น

• ออกกำลังกายเป็นประจำ แต่ไม่ควรหักโหม เช่น การเดินเล่นรับแสงแดดในยามเช้า ว่ายน้ำเบา ๆ หรือเล่นโยคะสำหรับคนท้อง
• เลือกเพลงโปรด นั่งฟังเพลิน ๆ ที่สวนสาธารณะ
• ดูหนังหรือซีรีย์ที่มีเนื้อหาสบาย ๆ ไม่หนักจนเกินไป หรืออ่านหนังสือให้รู้สึกผ่อนคลาย

อาการคุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เป็นแบบไหน

• อาการเหนื่อยล้า อาการเหนื่อยล้าเกิดขึ้นได้จากความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย และฮอร์โมนคนท้อง ทำให้คุณแม่รู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า ได้ง่ายกว่าปกติ
• อาการเจ็บคัดเต้านม หน้าอกของคุณแม่จะขยายใหญ่ขึ้น รู้สึกเจ็บคัดตึงเต้านมคล้ายกับช่วงที่มีประจำเดือน เพราะเลือดจะไปเลี้ยงที่หน้าอกมากขึ้น
• ปัสสาวะบ่อยครั้ง มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น ประกอบกับเลือดที่มาหล่อเลี้ยงอุ้งเชิงกราน ทำให้คุณแม่ปัสสาวะได้บ่อย
• ท้องอืดมีแก๊สในกระเพาะอาหาร คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ จะรู้สึกถึงอาการท้องอืด มีลมหรือแก๊สในกระเพาะอาหารได้ จากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ร่างกายผลิตมากขึ้น
• อารมณ์แปรปรวน ฮอร์โมนคนท้องมีการเปลี่ยนแปลง เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ เกิดอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดได้ง่าย
• เป็นตะคริวและมีเลือดออกกะปริบกะปรอย อาการตะคริวของคุณแม่อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รวมถึงการขาดน้ำในร่างกาย คุณแม่จึงควรจิบน้ำบ่อย ๆ และหมั่นเปลี่ยนอิริยาบถ ให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น

อาหารคนท้อง 8 สัปดาห์ ควรกินอะไรบ้าง

ตั้งแต่อายุครรภ์ 8 สัปดาห์ขึ้นไป จนถึง 3 ปี เป็นช่วงที่ร่างกายของลูก ต้องการสารอาหารไปช่วยเรื่องพัฒนาการทางด้านสมอง โดยเฉพาะไอโอดีน เพื่อไปสร้างไทรอยด์ฮอร์โมน สารสำคัญที่ช่วยพัฒนาสมอง รวมถึงกลุ่มโปรตีนและเกลือแร่ ที่ควรบริโภคเป็นประจำ

การอัลตราซาวด์เมื่อตั้งครรภ์ได้ 8 สัปดาห์

การอัลตราซาวด์ในอายุครรภ์ 8 สัปดาห์ จะสามารถได้ยินเสียงหัวใจของลูกได้แล้ว

ข้อแนะนำสำหรับคุณแม่อายุครรภ์ 8 สัปดาห์

คุณแม่ที่ยังไม่ไปฝากครรภ์ ควรฝากครรภ์ก่อน 12 สัปดาห์ หากคุณแม่ฝากครรภ์เร็วจะมีข้อดี ดังนี้

• แพทย์สามารถตรวจคัดกรองความเสี่ยงได้เร็ว
• หากพบว่าคุณแม่มีภาวะเสี่ยง แพทย์จะดูแลอย่างใกล้ชิดหรือปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพื่อคอยดูแลสุขภาพของคุณแม่
• การฝากครรภ์จะมีการตรวจโรคที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรม เช่น โรคธาลัสซีเมีย เพื่อที่แพทย์จะให้คำแนะนำในการดูแลสุขภาพของคุณแม่อย่างเหมาะสม
• การฝากครรภ์ จะช่วยลดความเสี่ยงที่อาจเกิดกับทารกในครรภ์ได้

อาหารและกิจกรรมที่คุณแม่ท้อง 8 สัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยง

คุณแม่ตั้งครรภ์ 8 สัปดาห์ ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดทุกอย่าง รวมถึงอาหารที่มีกลิ่นรุนแรงที่จะไปกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ท้องมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด และงดสูบบุหรี่

ช่วงอายุครรภ์ 8 สัปดาห์ เป็นช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ มีความเสี่ยงในการแท้งได้ จึงต้องระมัดระวังการใช้ชีวิต และคอยสังเกตความผิดปกติในร่างกายเป็นประจำ หากพบว่า มีเลือดออกจากช่องคลอด หรือมีอาการปวดท้องร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์

การตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์

คุณหมอจะนัดตรวจคัดกรองเบาหวานขณะตั้งครรภ์ เมื่อตั้งครรภ์ได้ 24-28 สัปดาห์

อ้างอิง:

1. สุขใจ ได้เป็นแม่, UNFPA
2. 5 อาการที่พบบ่อยในคนท้อง, สื่อมัลติมีเดียกรมอนามัย
3. กรมอนามัย แนะหญิงท้องหลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หมักดอง เน้นกินปลา ตับ ไข่ ผัก ผลไม้ นม, สื่อมัลติมีเดียกรมอนามัย
4. คุณแม่ตั้งครรภ์กับความเสี่ยงในไตรมาสแรก, โรงพยาบาลสมิติเวช
5. คำแนะนำการตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์ โดยมารดา, โรงพยาบาลรามคำแหง

อ้างอิง ณ วันที่ 3 ธันวาคม 2566